Il est temps à présent de prendre un moment pour vous afin de poser à l’écrit les changements que vous souhaitez. Pour ne pas oublier de contraintes, prenez chaque domaine de vie (magazine n°1 page 7) et demandez-vous s’il y aurait un inconvénient à vouloir le changement que vous avez écrit (dans la deuxième colonne du fichier). Si vous rencontrez des soucis avec les solutions, envoyez un message dans contact pour obtenir de l’aide.