Après avoir lu l’article dans le magazine n°1 (Avril 2024), il est temps d’explorer les peurs qui se cachent souvent derrière nos doutes. Pour vous aider à les trouver, je vous invite à vous remémorer une situation qui vous a créée un moment de doute ou qui l’amène systématiquement. Puis poser la question du pourquoi : Pourquoi je ressens cela à cet instant précis ? Puis écrivez dans la première colonne ceux qui vous vient à l’esprit naturellement. Lorsque vous répondrez à la question de la deuxième colonne, si la réponse est oui, vous poursuivrez sur la troisième et la quatrième. Si la réponse est non, c’est que vous savez que cette peur est infondée dans ce cas, si vous en avez l’envie trouvez une citation, des qualités, des compétences, des connaissances ou un mantra personnel dont vous pourriez vous souvenir si cette inquiétude revenait vous embêter afin de faciliter le switch qui est évoquer dans l’article.